Was ist Hypnobirthing?
Was ist Hypnobirthing?
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HypnoBirthing nach Marie F. Mongan ist eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung, die werdenden Eltern hilft, ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, damit sie der Geburt ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.
Hypnobirthing zeigt den Weg zu einer sanften und natürlichen Geburt. Die körperliche und mentale Vorbereitung bestärkt Frauen in ihrem Vertrauen in ihre Gebärfähigkeit.
Die Eltern bereiten sich aktiv zu dieser tolle Erfahrung vor: sie lernen welche Fähigkeiten der Körper hat, um einen natürlichen und ruhigen Verlauf der Schwangerschaft und der Geburt zu ermöglichen; sie üben Entspannungs- und Atemtechniken für eine angstfreie Geburt; der oder die Partner:in unterstützt aktiv die gebärende Mutter; die Eltern entwickeln eine starke Bindung mit ihrem Kind; sie werden in ihr Selbstvertrauen gestärkt.
Wir haben alle in uns eine Stelle, die uns zur Ruhe bringt und wo wir Kraft tanken können. Hypnobirthing hilft euch dabei, diese innerliche Stelle für euch zu entdecken, und gibt euch den Schlüssel, sodass ihr während der Geburt - sogar schon in der Schwangerschaft - dort immer wiederkehren könnt. An dieser ruhigen Stelle liegt die Kraft, die euch zu einem wunderbaren Erlebnis führt. Entdeckt die Macht des Körpers und die Magie einer sanften, angstfreien Geburt.
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